Mo ranti nigbati mo wa ni ọmọde, ni aṣalẹ ooru ni igberiko, cicadas chirped ati awọn ọpọlọ dun.Nigbati mo gbe ori mi soke, Mo ja sinu awọn irawọ didan.Gbogbo irawọ n tan ina, dudu tabi didan, ọkọọkan ni ifaya tirẹ.Ọna Milky pẹlu awọn ṣiṣan ti o ni awọ jẹ lẹwa ati ki o ru oju inu.

Nigbati mo dagba, ti mo si wo oju ọrun ni ilu naa, Mo wa nigbagbogbo nipasẹ awọn ipele ti ẹfin ati rii pe emi ko le ri awọn irawọ diẹ.Njẹ gbogbo awọn irawọ ti sọnu?

Awọn irawọ ti wa ni ayika fun awọn ọgọọgọrun miliọnu ọdun, ati pe imọlẹ wọn ti ṣokunkun nipasẹ idagba awọn ilu nitori idoti ina.

Wahala ti ko ri irawo

Ní nǹkan bí 4,300 ọdún sẹ́yìn, àwọn ará Ṣáínà ìgbàanì ti lè wo àwọn àwòrán àti àkókò.Wọn le wo oju ọrun ti irawọ pẹlu oju ihoho, nitorinaa ṣe ipinnu awọn ọrọ oorun 24.

Ṣugbọn bi awọn ilu ti n tẹsiwaju lati yara, awọn eniyan pupọ ati siwaju sii ti ngbe ni awọn ilu n rii pe awọn irawọ “ṣubu” ati pe imọlẹ alẹ ti npadanu.

Iṣoro ti idoti ina ni a gbe siwaju nipasẹ agbegbe agbaye astronomy ni 1930, nitori ina ita gbangba ita gbangba jẹ ki ọrun didan, eyiti o ni ipa odi nla lori akiyesi astronomical, ti a tun mọ ni “ariwo ati idoti ina”, “ibajẹ ina” ati " kikọlu ina ", ati bẹbẹ lọ, jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o ni ibigbogbo ti idoti ni agbaye, eyiti o rọrun lati ṣe akiyesi.

Ni ọdun 2013, ilosoke ti imọlẹ ti awọn imọlẹ ilu Ilu China di iṣoro to ṣe pataki julọ ti aabo ayika.

Awọn oniwadi lati Ilu Italia, Jẹmánì, Amẹrika ati Israeli ti ṣe agbejade atlas ti o peye julọ titi di oni ti awọn ipa ti idoti ina lori aye nibiti diẹ sii ju 80 ida ọgọrun ti olugbe ti farahan si ina atọwọda ti eyikeyi iru, ati nibiti o fẹrẹ to 80 ogorun ti awọn eniyan ni Europe ati awọn United States ko le ri awọn Milky Way.

Ìdá mẹ́ta àwọn olùgbé ayé kò lè rí ìràwọ̀ dídán mọ́rán ní ojú ọ̀run òru mọ́ nítorí ìbànújẹ́ ìmọ́lẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan tí a ṣe jáde nínú Science Advances.

Ìròyìn ìwádìí kan lórílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà fi hàn pé nǹkan bí ìdá méjì nínú mẹ́ta àwọn èèyàn ayé ló ń gbé nínú ìbànújẹ́ ìmọ́lẹ̀.Pẹlupẹlu, idoti ti o ṣẹlẹ nipasẹ ina atọwọda n pọ si ni ọdun nipasẹ ọdun, pẹlu ilosoke lododun ti 6% ni Germany, 10% ni Ilu Italia ati 12% ni Japan.

Isọri ti idoti ina

Awọn iwoye alẹ ti o ni awọ ṣe afihan didan ti aisiki ilu, ati pe o farapamọ sinu aye didan yii jẹ idoti ina arekereke.

Idoti ina jẹ imọran ibatan.Ko tumọ si pe wiwa iye pipe jẹ idoti ina.Ni iṣelọpọ ojoojumọ ati igbesi aye, iye kan ti ina ni a nilo lati tẹ awọn oju, ṣugbọn ju iwọn kan lọ, ina ti o pọ julọ jẹ ki a ni rilara aibalẹ wiwo, ati paapaa fa awọn aati ikolu ti ẹkọ-ara, eyiti a pe ni “idoti ina”.

Awọn ifihan ti idoti ina yatọ ni awọn akoko oriṣiriṣi, eyun glare, ina kikọlu ati ina salọ ọrun.

Glare jẹ eyiti o fa nipasẹ imọlẹ oorun ti o tan lati oju gilasi lakoko ọsan, ati ni alẹ, nipasẹ awọn ohun elo ina ti o dabaru pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe wiwo.Ina kikọlu jẹ imọlẹ lati ọrun ti o de oju ferese ti yara gbigbe.Ati imọlẹ lati orisun atọwọda, ti o ba lọ si ọrun, a pe ni astigmatism ọrun.

Ni kariaye, idoti ina pin si awọn ẹka mẹta, eyun, idoti ina funfun, ọjọ atọwọda, idoti ina awọ.

Idoti funfun ni pataki tọka si otitọ pe nigbati õrùn ba nmọlẹ ni agbara, ogiri iboju gilasi, ogiri biriki didan, okuta didan didan ati awọn aṣọ ibora ati awọn ọṣọ miiran ti awọn ile ni ilu naa ṣe afihan ina, eyiti o jẹ ki awọn ile jẹ funfun ati didan.

Oríkĕ ọjọ, ntokasi si awọn tio malls, itura lẹhin ti awọn isubu ti alẹ ipolongo imọlẹ, neon imọlẹ didan, dazzling, diẹ ninu awọn lagbara ina tan ina taara sinu ọrun, ṣiṣe awọn night bi ọjọ, eyun ni ki-npe ni Oríkĕ ọjọ.

Idoti ina awọ ni pataki tọka si ina dudu, ina yiyi, ina Fuluorisenti ati orisun ina didan ti a fi sori ẹrọ ni awọn aaye ere idaraya jẹ idoti ina awọ.

*Ṣe idoti ina tọka si ilera eniyan?

Idoti ina ni pataki n tọka si lasan pe itọsi opiti ti o pọ julọ fa awọn ipa buburu lori igbesi aye eniyan ati agbegbe iṣelọpọ, eyiti o jẹ ti idoti ina.Idoti ina jẹ wọpọ pupọ.O wa ni gbogbo abala ti igbesi aye eniyan ati ni ipa lori igbesi aye eniyan lainidi.Bi o tilẹ jẹ pe idoti ina wa ni ayika awọn eniyan, ọpọlọpọ awọn eniyan ko tun mọ nipa bibo idoti ina ati ipa ti idoti ina lori ilera ti ara ati ti opolo eniyan.

* Bibajẹ si awọn oju

Pẹlu idagbasoke ti ikole ilu ati ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ, awọn eniyan fẹrẹ fi ara wọn sinu “imọlẹ to lagbara ati awọ ti ko lagbara” “agbegbe wiwo artificial”.

Ti a bawe pẹlu ina ti o han, idoti infurarẹẹdi ko le rii nipasẹ oju ihoho, o han ni irisi itọsi igbona, rọrun lati fa ipalara otutu otutu.Infurarẹẹdi ray pẹlu igbi ti 7500-13000 angstroms ni gbigbe giga si cornea, eyiti o le sun retina ati fa cataract.Gẹgẹbi iru igbi itanna, awọn egungun ultraviolet julọ wa lati oorun.Ifarahan igba pipẹ si awọn egungun ultraviolet yoo ni irọrun fa awọn wrinkles, sunburn, cataracts, akàn ara, ibajẹ wiwo ati idinku ajesara.

*Idalọwọduro pẹlu orun

Botilẹjẹpe awọn eniyan sun pẹlu pipade oju wọn, ina tun le kọja nipasẹ ipenpeju wọn ki o dabaru pẹlu oorun.Gẹgẹbi awọn iṣiro ile-iwosan rẹ, nipa 5% -6% ti insomnia jẹ nitori ariwo, ina ati awọn ifosiwewe ayika miiran, eyiti ina jẹ nipa 10%."Nigbati insomnia ba waye, ara ko ni isinmi to, eyiti o le ja si awọn iṣoro ilera ti o jinlẹ."

* Jeki akàn

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti so iṣẹ iṣipopada alẹ pọ si awọn oṣuwọn ti o pọ si ti igbaya ati akàn pirositeti.

Iroyin 2008 kan ninu iwe iroyin International Chronobiology jẹrisi eyi.Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe iwadi awọn agbegbe 147 ni Israeli ati rii pe awọn obinrin ti o ni awọn ipele ti o ga julọ ti idoti ina ni o ṣeeṣe pupọ diẹ sii lati ni idagbasoke alakan igbaya.Idi naa le jẹ pe ina atubotan ṣe idiwọ eto ajẹsara ti ara eniyan, ni ipa lori iṣelọpọ awọn homonu, iwọntunwọnsi endocrine ti run ati yori si akàn.

* Ṣe agbejade awọn ẹdun buburu

Awọn ẹkọ-ẹkọ ninu awọn awoṣe ẹranko ti ṣe afihan pe nigbati ina ko ba le yago fun, o le ni awọn ipa buburu lori iṣesi ati aibalẹ.Ti awọn eniyan ba fun igba pipẹ labẹ itanna ti awọn imọlẹ awọ, ipa ikojọpọ àkóbá rẹ, yoo tun fa rirẹ ati ailera, dizziness, neurasthenia ati awọn arun ti ara ati ọpọlọ miiran si awọn iwọn oriṣiriṣi.

* Bawo ni lati ṣe idiwọ idoti ina?

Idena ati iṣakoso ti idoti ina jẹ iṣẹ akanṣe eto awujọ, eyiti o nilo ikopa kikun ati awọn akitiyan apapọ ti ijọba, awọn aṣelọpọ ati awọn ẹni-kọọkan.

Lati irisi igbero ilu, awọn ilana ina jẹ ohun elo pataki fun ṣeto awọn opin ti o tọ lori idoti ina.Niwọn igba ti ipa ti ina atọwọda lori awọn oganisimu da lori kikankikan ti ina, spekitiriumu, itọsọna ina (gẹgẹbi itanna taara ti orisun ina aaye ati tan kaakiri ti didan ọrun), ọpọlọpọ awọn eroja ti ina nilo lati ṣakoso ni igbaradi ti igbero ina. , pẹlu yiyan orisun ina, awọn atupa ati awọn ipo ina.

Diẹ eniyan ni orilẹ-ede wa mọ ipalara ti idoti ina, nitorinaa ko si boṣewa iṣọkan ni ọwọ yii.O jẹ dandan lati ṣeto awọn iṣedede imọ-ẹrọ ti itanna ala-ilẹ ni kete bi o ti ṣee.

Lati le pade awọn ilepa awọn eniyan ode oni ti ina ti o ni agbara giga, a ṣe agbero “ina ilera & ina oye”, ṣe igbesoke agbegbe ina ni kikun, ati pese iriri iṣẹ ina eniyan.

Kini "Imọlẹ ilera"?Iyẹn ni, orisun ina ti o sunmọ si itanna adayeba.Imọlẹ naa jẹ itunu ati adayeba, ati ni kikun ṣe akiyesi iwọn otutu awọ, imọlẹ, isokan laarin ina ati ojiji, ṣe idiwọ ipalara ti ina bulu (R12), mu agbara ibatan ti ina pupa (R9), ṣẹda ilera, ailewu ati itunu. ina ayika, pade awon eniyan àkóbá emotions, igbelaruge ti ara ati nipa ti opolo ilera.

Nígbà táwọn èèyàn bá ń gbádùn aásìkí ìlú náà, ó máa ń ṣòro láti bọ́ lọ́wọ́ ìbànújẹ́ ìmọ́lẹ̀ tó gbòde kan.Eda eniyan yẹ ki o ni oye bi o ti tọ si ipalara ti idoti ina.Wọn ko yẹ ki o san ifojusi si agbegbe gbigbe wọn nikan, ṣugbọn tun yago fun ifihan igba pipẹ si agbegbe idoti ina.Idena ati iṣakoso ti idoti ina tun nilo awọn akitiyan apapọ gbogbo eniyan, looto lati orisun lati ṣe idiwọ idoti ina.